Aktuelle Themen

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Frühlingszeit ist Sonnenschutzzeit
Warum es gerade jetzt wichtig ist, an den richtigen UV-Schutz zu denken. Sonnenschutz ist nur etwas für den Strand? Diese Sichtweise ist längst überholt! Doch denken wir im Frühling bereits rechtzeitig an den Schutz unserer Haut? Wenn an den ersten...
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Lassen wir  die Haare  wachsen
Haare sind ein Ausdruck der Persönlichkeit, symbolisieren Schönheit und vermitteln einen ersten Eindruck unseres Gesundheitszustands. Fehlen uns Nährstoffe wie B-Vitamine oder die Spurenelemente Eisen und Zink, kann das vorzeitigen Haarausfall begünstigen. Das ist z. B. nach den Wechseljahren Thema, wenn...
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Biohacks.24. Forever Young. Have Fun.
Biohacking ist stark im Kommen. Die Zusammensetzung des Wortes aus „Bio“ (Bedeutung: Leben) und „Hacking“ (Bedeutung: entschlüsseln und kontrollieren) gibt bereits Hinweise, worum es dabei geht: Biohacker haben das Ziel, ihren Körper bestmöglich zu kennen und wollen Verantwortung für ihre...
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In Schwung bleiben?  Liegt jetzt voll im Trend!
Springschnur und Hula-Hoop-Reifen sind zurück – und mit im Gepäck haben sie zahlreiche positive Wirkungen, unter anderem auf die Stärke und Gesundheit unserer Knochen. Der einfachste Trick, um fit zu bleiben? Ganz einfach! Eine Sportart zu finden, die Kalorien verbrennt...
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Heilpflanze: Wehrhafte Walnuss
Der Walnussbaum gilt als die reinste Apotheke, besonders aufgrund der Wirksamkeit gegen Parasiten oder Pilzinfektionen. Die geschichtlichen Wurzeln des Walnussbaums reichen weit zurück. Um seine Entstehung rankt sich in der griechischen Mythologie eine Legende: Es heißt, Dionysos verliebte sich in...
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