Aktuelle Themen

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GET-IN-SHAPE-2026
Wenn Ärmel und Hosenbeine kürzer werden ist es Zeit, sich leicht und wohlzufühlen! Mit unserem Konzept „Schlank im Liegen“ starten Sie entspannt in die warme Jahreszeit: ohne Anstrengung, dafür mit innovativer Unterstützung für Ihre Figur. Gönnen Sie sich eine Auszeit...
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Mehr Energie durch Autophagie-Wie Zellreparatur, Mitochondrien und gezielte Reize unsere Energieeffezient beeinflussen
Unsere Longevity-Vortragsreihe geht in die zweite Runde. Diesmal dreht sich alles um Autophagie, unsere Zellreparatur, und wie wir ihre energetisierenden und verjüngenden Effekte nützen können. Wir freuen uns, als Gastvortragenden wieder Michael Marx, Dipl.-Sportwissenschaftler, Referent und Autor der Deutschen Gesellschaft...
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Fliegen wie ein Jetsetter

Langstreckenflüge können anstrengend sein, doch mit ein paar Tricks lässt sich die Reise angenehmer gestalten. Vorbereitung ist der Schlüssel: Eine gut bestückte Reiseapotheke und Vorausplanung können Stress vermindern. Während des Flugs sind bequeme Kleidung und Kompressionsstrümpfe zur Vorbeugung von Thrombose empfehlenswert. Zudem sollte man viel trinken, regelmäßig die Beine vertreten und die Schuhe anbehalten, um Fußpilz zu vermeiden. Mit diesen Tipps sind Sie bereit für Ihre entspannte Reise in den Urlaub!

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